走るぱんだ

マラソン2年生の20代会社員。2017水戸黄門漫遊マラソンでサブ4達成!(3:56:53)1人で走ったり、たまに同棲中の彼氏と走ったりしてます。

お久しぶりです(走らなかった言い訳とまた走ろうと思った理由)

お久しぶりです、ぱんだです🐼


3月の名古屋ウィメンズ以降色々あり、あまり走っておらずブログも放置しておりました^^;


ちなみに月間走行距離と共に何が色々あったかと言いますと、
3月:50.7㎞
仕事多忙(平日は毎日22時過ぎ帰宅、土日は寝て終わる)、左足捻挫(ウィメンズの時。詳細は後日書くかも)につき走れず…

4月:24.9㎞
前半仕事多忙(同上)、後半彼氏転職による引越し準備で多忙(私の通勤時間も短くなったので結果的には楽にはなった)、ドラクエ11にハマりゲーム三昧(←)につき走れず…

ちなみにドラクエハマりの勢いで買い物に行ったイオンのゲーセンでロトのつるぎをゲットしたりもしていました

この歳で初めてドラクエやったけど面白いね…
気がついたらプレイ時間が100時間超えてたよ…?

5月:92.5㎞
仕事落ち着いたので走り始める、主に30分位のジョグメイン、月末にももクロ10周年ライブに行く(最高だった、泣いた。)

6月:39.4㎞
ももクロ10周年ライブの余韻で空いている時間はももクロライブ映像・CD鑑賞に費やし、走れず…
24日に私の推しのピンクのあーりんのソロコンに行き、余韻で(同上)


そして、7月。

はい、ざっくり言うと4月後半からはドラクエももクロにかまけてサボっていた訳ですね!
「走れず」っていうか「走らず」だろ!


そんな状況で「もうこのまま走るのやめようかな…」とも思っていましたが、先日ももクロからこんなお知らせが

これ…去年は事前に決めていた旅行の日程と被って行けなかったやつ…!
そして後からメンバーがめっちゃ近くで応援してくれたという情報を聞いて涙したやつ…!

絶対出るー!でもあんまりヘロヘロ走って好きな人(ももクロ)に無様な姿は見せられない…!練習しないと…!


と、不純な動機により真面目にランニングを再開しました。(あと薄着になって太った事に気がついた)


平日はジョグ30〜40分、土日は長めのジョグかLSDをしています。
直近で1番長く走ったのは7/7にLSD120分

今週末は150分か180分をやる予定。
走るのに慣れてきたらペース走だとかも取り入れていこうと思います。



こんな感じですが、またぼちぼち頑張っていこうと思います(^^)

【遅報】名古屋ウィメンズマラソン完走しました/お家に帰るまでがマラソン大会です

こんばんは、ぱんだです🐼


名古屋ウィメンズマラソン完走しました!

ペースはキロ6のジョグペース、エイド各駅停車でゆったり〜、と思っていましたが甘かった。
練習不足がたたって後半かなり辛かったです😅

ファンランを楽しむにも一定の走力が必要ですね…。
またイチから出直します!(仕事が落ち着いたら)


後半は止まったり歩いたりでしたが、はてブロ応援隊には一番辛い所で元気をもらいました!
ありがとうございました😊😊😊
幟&ハイタッチパワーでゴールまで行けました!



ちなみに宣言通りエイドには全部立ち寄りました。
食べたもの!

左上から
①バナナ(おいしかった)
②れんこんチップス(これかなり好き!名古屋名物なのでしょうか…?)
③パスコのパンと一口サイズのもち(パンは安定の美味しさ。お餅は名称を聞いたけど何だったか忘れてしまいました^^;)
レッドブル(30キロ過ぎで配られてた。染染み渡りました…)
カレーうどんチップス(適度にしょっぱくて美味しかった!)
⑥ういろう、かりんとう、抹茶アーモンド(全部名古屋名物?どれも美味しかった♡)


あと、いっぱい受け取ってしまいポッケに入れて持って帰ってきてしまったこちら

寒天ゼリーとサボテン飴🌵

サボテン食べた事はないけど、この飴は柑橘っぽい味です。


走りに関してはファンランにしてもかなり悔しいものでしたが、エイドを満喫できたのはとても良かったです。
別の大会でもまたやってみたい!



以上、2時間運転見合わせ中の東海道新幹線内からお伝えしました!(ヤケクソ)

明日からまた残業三昧の日々ですが来週土曜まで乗り切れるのか…

お家に帰るまでがマラソン大会。
皆さまもお気をつけて〜😭

名古屋ウィメンズ走りますよっ

おはようございます、ぱんだです🐼


青梅応援の後から仕事がかなり忙しくなり、ブログ放置しておりました。
というか土日以外ほとんど走れていない状況です^^;

調整も準備も全くできていませんが明日は名古屋ウィメンズ走りますよっ
月曜からは再び残業三昧の日々なので安全第一の、ゆったり完走目標ファンランで楽しんでこようと思います。
あ、エイドには全部寄ります(笑)


ピンクのはてブロTを着る予定なので、ウィメンズを走る方よろしくお願いします(^^)



明日は楽しく走って、笑ってゴールできるように頑張ります!

青梅マラソン応援に行ってきました

こんばんは、ぱんだです🐼


チームはてブロの青梅マラソン応援&打ち上げ参加させて頂きました!

大きなシューズ円陣(*^o^*)


初めましての方も、お久しぶりの方もお会いできて嬉しかったです!
超絶人見知りな私ですが、皆さんお優しくて楽しい時間を過ごせました😊

打ち上げ後、電車の時間があったのでお先に失礼して現在電車の中ですが、他の皆さんは今頃ラーメンかな?


またお会いできるのを楽しみにしています。
その時は私もラーメン食べたいな〜🍜

土日の練習

おはようございます、ぱんだです🐼
昨日レースの皆さんお疲れ様でした〜!
速報やレースレポを読んでビリビリと刺激を受けています。
私も名古屋に向けて後悔のないよう頑張らねば…



という訳で、土日の練習記録です。

土曜日は5分30秒でのペース走!の予定でしたが…


キロ5分20秒くらいに。飛ばし過ぎた(゚o゚;;
一回ペース上がるとなかなか落とせないので、レースの時はオーバーペースにならないよう気をつけねば…


日曜日はLSD150分

久しぶりにLSDやりました。
2時間半動き続けるのが久しぶりだったせいか終わった後はぐったり^^;


なので回復の為に餃子の王将でエネルギー補給してきました

餃子と、鉄分補給の為にレバニラとがっつり(*´∀`*)
カロリー収支は…うん…

1月振り返り

こんにちは、ぱんだです🐼


1月の振り返りです

月間走行距離は125キロでした。
全然走れていないし、内容もジョグばかりでした(そしてブログ更新もサボり気味でした)

足裏も治っていましたが、ちょっと身の回りがバタバタしていて意欲が湧かずに走っていませんでした。



しかしバタバタも落ち着きつつあるので2月はきちんと練習したい、いや、するぞ!

名古屋ウィメンズで笑ってゴールする為に、残り1ヶ月弱頑張りますo(`ω´ )o

土日のラン/放心状態

こんばんは、ぱんだです🐼


土日のラン記録です〜

1/13(土)
久しぶりにキロ5分30秒でペース走!

(多分)水戸以降キロ6分のジョグしかしていなかったので本当に久しぶり…
12キロだけですがまだサブ4ペースで走れる事にちょっと安心^^;

1/14(日)
ジョグ15キロ

LSDをするつもりでしたが、ゆっくりペースだと寒かったのでジョグに変更。
真冬にLSDは体温上がらなくて寒いよ…(でも雪国ランナーさんからすれば関東は暖かいよな…)





現在放心状態です。

理由は昨日のお昼に発表されたももクロの緑、有安杏果ちゃんの卒業発表…

1/21のライブを最後に、ももクロだけでなく芸能界を卒業するとの事。

彼氏は杏果推しなのですが、今まで見た事がない位落ち込んでいました。
あーりん(ピンク)推しの私も放心状態…

杏果の歌とダンスをもう見られないなんてもう悲しすぎる( ; ; )


1/21にファンクラブ限定でラストライブがあるのですが、そちらには申し込み済。
東京マラソン向こう10年当たらなくて良いから当たれー!


ちなみにももクロへの滾る思いをありのままに書いていたらそれだけで1000字を超えた上に、ももクロ知らない人には引かれそうな内容になったので削って削って上記の文書になりました事をひっそりとお伝え致します…