走るぱんだ

マラソン2年生の20代会社員。2017水戸黄門漫遊マラソンでサブ4達成!(3:56:53)1人で走ったり、たまに同棲中の彼氏と走ったりしてます。

25歳記念走はまさかの30キロ走に/命の恩人はGoogleマップ

こんにちは、ぱんだです🐼

東京マラソンや各地のレースを走られた皆さんお疲れ様でした!
今日は良いお天気で大会日和でしたね。



本日25歳になりました。
前から宣言していた25歳記念25キロ走、まさかの30キロ走に…


「なんで?」

答えは簡単。


道に迷いました!!!!!



今日のランニングは行き先を決めていたんです。
場所は自宅から12キロ弱ある千葉市稲毛海浜公園

往復とプラス1キロ調整して25キロ!と思っていたのですが…

私は自他共に認める方向音痴、しかも稲毛海浜公園は初めて行く場所…

案の定道に迷い、Googleマップを駆使してなんとか稲毛海浜公園に辿り着くも、既に14.5キロも走ってる(笑)

「同じ道で帰ったら29キロ…。いっそ30キロ走ってしまえー!」と結果的に30キロ走になりました^^;

まあ、短いよりは良いって事で(笑)



走った中身ですが、LSDよりは早いゆっくりジョグペースでポクポクと。

あと昨日東京マラソンEXPOでランニング用のリュックを買ったので、これに荷物を入れて走りました。


朝ごはんを食べずに走りに出たので、稲毛海浜公園のベンチに座って海の音を聴きながらリュックに入れてきたバナナとワッフルをもぐもぐ。


疲れましたが、楽しかったです(*^^*)


そして、スペシャルサンクスGoogleマップ(笑)
GPSGoogleマップがなければ帰ってこれなかった…
25歳になった所で方向音痴は治らない…



まあ30キロをのんびり走れる事が分かったので、リュックも買った事だしマラニックにもそのうち行きたいな!

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東京マラソンEXPOでパンダ柄ウェアをゲット!

こんばんは、ぱんだです🐼


今日は東京マラソンEXPOに行ってきました。

戦利品(無料の試供品含め)は色々あるのですが、特にお気に入りはこちら!

パンダ柄のランニングパンツです(*^^*)
よーく見るとパンダがいます(笑)

会場の出口付近にブースがあった「ランパンダ」というショップで買いました。

まさかのブログ名と同じ(笑)

他の製品も可愛かったし、何となく縁も感じるのでまた買いたいな〜



そして明日は25歳になる記念に25キロ走やります!
今までの人生の思い出を振り返りながらゆるっと走ろうと思います。


そして、明日東京マラソンを走るランナーの皆様頑張ってください!
テレビ越しに応援します*\(^o^)/*


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隙間時間に坂ダッシュ

こんにちは、ぱんだです🐼

昨日はいつもより早く帰宅できたので、彼氏が帰ってくるまでの隙間時間に坂ダッシュをする事にしました。


行き先は自宅から駅を挟んで反対側の住宅地の中の坂。
アップも兼ねてジョグで向かい、100メートル位の坂をダッシュで登りジョグで降りるを7本。



マルをつけたのが坂ダッシュ。


久しぶりの坂ダッシュでしたが、やっぱり辛い!
脚も重いですが何より心肺にくる。
途中息が吸えなくなりました…


なんとか7本終えた後、ちょうど彼氏が電車で駅に着く時間だったので仲良く一緒に歩いて家まで帰りました♡(正直言うと走って帰る元気がなかっただけ。笑)



でもやっぱり短時間で追い込めるし、意味のある練習だと思うのでまたやらねば…!
週1…せめて2週間に1回はやります!


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また転んだ!

こんばんは、ぱんだです🐼

タイトル通り、今朝ランニング中にまた転びました…


と言っても前に転んだ時と違って下もウインドブレーカーを着ていた&転んだ時に受け身を取れたので私は無傷でした。


そう、私は。

ウインドブレーカーが犠牲になりました( ; ; )
右膝下部分に穴が…

アップリケでも貼って履こうかな…
因みに前に転んだ時に破れたCW-Xは修理してもらえる事になり、現在修理中です。帰ってきたらその辺のあれこれまとめようかと思います。


転んだのは2キロ手前でしたが痛くなかったのでそのまま走って、最後にWSも3本

転んだ時は4時半過ぎだったので誰にも見られずに済んだのが救いです。
それにしても最近転倒多いので気をつけねば^^;

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LSD90分/しょうもない思いつき

こんにちは、ぱんだです🐼

今日は各地で色々レースがありましたね。
走った皆様お疲れ様でした!レポ楽しみにしています(^ ^)



今日はLSD90分

花粉症なのでポーチにポケットティッシュをパンパンに詰めて走りに行きました^^;

でも走っている最中は以外と平気で、90分で2回鼻がかんだだけで済みました(笑)

しかし花粉全盛期がくるのが恐ろしい…:(;゙゚'ω゚'):



どうでもいい話ですが、1週間後の2月26日(東京マラソンの日ですね)は私の誕生日です。
25歳になります。

本当は四半世紀生きた記念に東京マラソン走れたらな〜、なんて思っていましたが敢え無く落選^^;

で、思い付いたしょーもないこと。

「25歳になる記念に誕生日に25キロ走ろう!」

我ながら、しょーもない。

本当にやるかは1週間考えようと思いますが、思い出にはなるかな?

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5分40秒で10キロ!

こんにちは、ぱんだです🐼


今日はアップとダウンのジョグ1キロずつと5分40秒のペース走10キロ。
彼氏と一緒に走りました〜


少しズレた所もありましたがほぼ5分40秒で10キロ走れました!

ついこの間までこのペースで走った事がなかった割に以外と走れて自分でびっくり。

でも走り終わった後に太もも前に筋肉痛と、前に痛めた左股関節にちょっと違和感が出たので気をつけねば…

まだ時間はあるので焦らず練習!



明日はLSDやります〜



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代休ラン!も風に負ける…

こんばんは、ぱんだです🐼

今日は代休だったので前に見つけた坂の多いコースを含めて15㎞位走っちゃうぞ〜!と張り切っていたのですが…

風にやられて10㎞で終了(・・;)
坂+向かい風に勝てず少し歩いてしまった…


ランを始めて1年も経っていませんが、こんな強風の日に走ったのは初めてでした。

家に帰って調べたら

風速12m…

傘がさせない位の風だそうです。

マラソン大会でも風が吹く日はあるだろうけど、このレベルの風の中はあんまりもう走りなくないな…(・・;)



明日はペース走やります。
がんばるぞ!



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