走るぱんだ

マラソン2年生の20代会社員。2017水戸黄門漫遊マラソンでサブ4達成!(3:56:53)1人で走ったり、たまに同棲中の彼氏と走ったりしてます。

2017-03-18から1日間の記事一覧

三連休初日は17キロ/花粉がひどいです…

こんにちは、ぱんだです 今日は日中走ろうと思っていたのですが、朝5時に目が覚めたのでそのまま起きて走りに行きました〜今日はアップダウンジョグ各1キロとペース走(5分30〜40秒/㎞)15キロで計17キロ! 2週間前も同じ内容で走りました。 悪い状況(寝起…