走るぱんだ

マラソン2年生の20代会社員。2017水戸黄門漫遊マラソンでサブ4達成!(3:56:53)1人で走ったり、たまに同棲中の彼氏と走ったりしてます。

【夜ラン】ジョグ30分でぐったり〜

こんばんは、ぱんだです🐼

今朝走るつもりだったのですが、寝坊の為走れず…

しかし仕事が早く終わったので夜ランだ!と走りました。
しかし…

ペースが上がらない…

前に夜ランした時も書いたのですが、うちの近所は街灯が少なく(というかほぼない)かなり走りにくいのです。

前からくる自転車や歩行者、足元の段差やゴミに注意を払いつつ30分走り、最後にかろうじて明るめの道でダッシュをしました。

軽めのメニューのはずでしたが終わる頃にはなんだかぐったり(^_^;)


とりあえず自宅周りでの夜ランは走るのに集中できない上、転んだり怪我の元にもなりそうなのでもうやめようと思います〜
街灯が多い地域に住みたいですね…


明日こそは朝ランします!