走るぱんだ

マラソン2年生の20代会社員。2017水戸黄門漫遊マラソンでサブ4達成!(3:56:53)1人で走ったり、たまに同棲中の彼氏と走ったりしてます。

昨日と今日の朝ランまとめ

おはようございます、ぱんだです🐼

昨日と今日の朝ラン記録です。


昨日はジョグ5㎞〜

そして今朝はLSD90分!

ペースが上がらないように、心拍が上がらないようにゆっくりゆっくり…

有酸素運動で脂肪が燃えるのをイメージしながら…(笑)


今日はこの後物件探しに行ってきます(^o^)
松島ハーフの話を忘れる前に早く書かねば〜

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