走るぱんだ

マラソン2年生の20代会社員。2017水戸黄門漫遊マラソンでサブ4達成!(3:56:53)1人で走ったり、たまに同棲中の彼氏と走ったりしてます。

休養/風邪の予感…

こんばんは、ぱんだです🐼

今日の金コーチメニューは、
坂道ダッシュ7本→休養
でした〜


喉がイガイガして体がダルく、風邪のひき始めの予感がしたので休養にしました(-_-;)
引越して1週間経って、疲れが出てきたのかもしれないです。


明日も休養にして早く治して、週末はしっかり走れるようにします!


館山若潮マラソンまであと53日

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