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走るぱんだ

ランニング初心者の20代会社員(女)です。館山若潮マラソン2017でサブ5できました。次の目標はハーフマラソンサブ2!

休養/風邪の予感…

こんばんは、ぱんだです🐼

今日の金コーチメニューは、
坂道ダッシュ7本→休養
でした〜


喉がイガイガして体がダルく、風邪のひき始めの予感がしたので休養にしました(-_-;)
引越して1週間経って、疲れが出てきたのかもしれないです。


明日も休養にして早く治して、週末はしっかり走れるようにします!


館山若潮マラソンまであと53日

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