走るぱんだ

マラソン2年生の20代会社員。初フルの館山若潮マラソン2017でサブ5できました。1人で走ったり、たまに同棲中の彼氏と走ったりしてます。

JOG35分/明日は坂道ダッシュやります!

こんばんは、ぱんだです?

今日の金コーチメニューは、
JOG40分→JOG35分(5㎞
でした〜


水曜に感じた風邪の気配は早めに対策をとったお陰かすっかり良くなりました(^o^)

JOG40分だといつも6㎞走るのですが、今日は走り始めが遅くなってしまったので短縮して5㎞ラン



明日もクロカンコースには行けないので代わりに家の周りを走る予定ですが、水曜にやれなかった坂道ダッシュもやろうと思います。

絶対やります!(強気の宣言!)
何本やるかは明日決めます!(弱気の宣言…)


館山若潮マラソンまであと51日

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