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走るぱんだ

ランニング初心者の20代会社員(女)です。館山若潮マラソン2017でサブ5できました。次の目標はハーフマラソンサブ2!

LSD90分/レモンのはちみつ漬け

こんばんは、ぱんだです🐼

今日はLSD90分!

明日は持久走15㎞〜
6分30秒/㎞で走る予定です(^o^)




この前実家の庭で採れたレモンが送られてきたのではちみつ漬けにしました。

風邪予防&疲労回復効果を期待して、寝る前や走った後にお湯に混ぜて飲んでます。

ほんのり甘くて身体も温まります(*´∇`*)

今日もこれを飲んで明日のラン頑張るぞ〜!


館山若潮マラソンまであと30日

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