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走るぱんだ

ランニング初心者の20代会社員(女)です。館山若潮マラソン2017でサブ5できました。次の目標はハーフマラソンサブ2!

体調戻らず?

こんにちは、ぱんだです🐼


本当は昨日走るつもりだったのですが、起きられず^^;
今日は3時半になんとか起きて4時からスタート〜

最初の1キロはジョグ、その後は5分40秒/㎞ペースで9㎞で合計10キロ走ろうと思っていたのですが…

走り始めから胃の辺りがムカムカしていて、途中で気持ち悪くなってしまったので中断。

しばらくしたら楽になって、朝ごはんはモリモリ食べましたがやっぱりまだ本調子じゃないみたいです(-_-;)
これを書いている昼休みの今も頭痛がするという…


普段は土日はしっかり走るけど、明日は雨予報だし、体調回復の為にもランオフにしようかと思います。


ハーフまであと1週間と少し、体調万全にせねば!

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